30 Tage Challenge Digital Detox deutsch
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Überkonsum digitaler Medien stellt eine sehr reale Verhaltenssucht dar, die zu körperlichen, psychischen und sozialen Problemen führen kann. Diese 30-Tage-Herausforderung bietet eine tägliche Aktivität während 30 Tagen, um die Bildschirmzeit zu reduzieren.


Zieh’ eine Tagesaufgabe und starte die Challenge!